月初めに痛めた脇腹痛が完治したので今日から筋トレ＆MTB復活しました
２週間ぶりだったので５０キロでもかなりキツく感じるし
腹筋はかなりぶち切れました
明日腹筋痛で笑えるかしら・・・
仕事から帰ってからはMTBで一時間ほど漕いで体を温めた後
近くの僕の遊び場へ
久しぶりに来たのでちょっと地形が変わってたけど
やっぱりMTBはこんな所で走るのが似合ってます
新しくほぼ直角のヒルクライム＆ダウンヒルがあったのですが
怪我から復帰したばかりなのでNGということに・・・
来週あたりチャレンジしてみます
この場所は結構広くて３箇所くらい遊べる場所もあるので
何台か集まって草レースするのも楽しいかも